Profitez de vos prochaines vacances d’hiver pour vous refaire une santé physique et mentale, tout en profitant des magnifiques paysages qu’offre mère nature.
Et pourquoi pas une retraite spirituelle? Notre vie de tous les jours étant de plus en plus stressante, cela peut-être une bonne option de voyage. Le fait de prendre un temps pour méditer et de réfléchir à sa vie personnelle loin des tracas quotidiens peut-être un véritable atout bien être.
Nous vous suggérons quelques destinations alliant tranquillité et connaissance de soi.
Destinations européennes
Retraite spirituelle chez les Jésuites
Quand on nous parle de retraite spirituelle en Europe, l’idée qui nous vient en premier est celle d’un monastère au milieu de la campagne. Vous ne vous êtes pas trop trompé, en effet plusieurs monastères d’Europe se sont lancés dans cette aventure et les jésuites mettent à votre disposition différents lieux en France par le biais des centres ignatiens.
Sur le site prie en chemin, vous trouverez la retraite faite pour vous (écolo, artistique, développement personnel, laïque, etc…)
L’Eremito, Italie
Si vous souhaitez une déconnexion totale avec notre monde, cet ancien monastère du XIVe siècle est fait pour vous.
Dans une réserve naturelle de 3 000 hectares, en pleine forêt d’Ombrie, vous pourrez laisser de côté télé, tablette et autres smartphones. N’ayant pas de réseau, cet endroit est parfait pour les personnes électro-hypersensibles. Tout est fait pour que vous puissiez profiter du silence de la nature. Des cours de yoga, de relaxation, ainsi que des balades à cheval feront partie de votre cure. Essayant de se rapprocher du style de vie monastique, le soir, l’éclairage se fait à la lueur de la bougie y compris dans la piscine. Vous avez le choix entre une retraite spirituelle laïque ou religieuse.
La formule “solo traveller” permet à ceux qui le souhaite d’être logé en retrait des autres hôtes tout en profitant des cours de méditation, séances particulières, du potager du monastère ainsi que de ses bains à vapeur.
Retraite yoga à Dartmoor, Grande Bretagne
Le centre Bala Brook situé dans sa propre vallée, à la lisière sud du parc national de Dartmoor, au nord de Plymouth, permet de recharger ses batteries en profitant d’une retraite par groupe de 15 personnes et en organisant des ateliers et des événements centrés sur la créativité, le bien être et le développement spirituel.
Si vous souhaitez pousser votre évasion spirituelle au maximum et partir plus loin, nous vous conseillons également les pays suivants.
En cette période de pandémie, il faudra bien sûr vous informer sur les restrictions de voyage, certains pays pouvant changer leurs règles d’entrée et sortie d’un jour à l’autre.
Dans le reste du monde
L’Inde
C’est le pays par excellence pour faire une retraite. La spiritualité y est un véritable mode de vie. Vous pourrez pratiquer vos séances de médiation et de yoga dans les différents ashram et écoles de yoga. Vous avez également la possibilité d’opter pour un séjour ayurvédique vous permettant d’allier massages, alimentation diététique, méditation, respiration et yoga. Amristar ou Dharamsala seront les villes parfaites pour une retraite totale comme celles du Dalaï-Lama.
Bali
Une autre destination de prédilection pour un voyage spirituel est Bali, en Indonésie.
De nombreux centres de méditation existent dans l’île, mais la ville la plus prisée pour ce genre de retraite est Ubud. Entre la rencontre des chamans et des guérisseurs, et la découverte des temples et des lieux sacrés, Bali vous permettra de vous déconnecter de vos habitudes stressantes et vous serez rythmé par la méditation, le yoga, les massages et la cuisine.
La Mongolie
Moins visitée que les pays précédents, la Mongolie est pourtant un pays où la spiritualité est présente à chaque instant. Vous pourrez vous reconnecter à la Terre et à l’essence même de la vie auprès des chamanes. Méditer et prendre part à des rituels pour retrouver votre moi intérieur.
En plus de vous informer sur votre droit d’entrée dans les pays et sur les restrictions en cours, il faudra également songer à une assurance voyage.
Quelles prestations d’assurance peuvent être essentielles durant votre retraite spirituelle?
Votre retraite spirituelle étant un traitement spirituel et non pas médical, il n’est naturellement pas pris en charge par l’assurance maladie.
Si vous décidez de partir en Union Européenne, la carte européenne ne prendra en charge que les frais d’urgence. Si vous avez besoin d’un traitement pour soigner un rhume ou si vous vous faites une entorse en vous baladant lors de votre retraite, la LAMal ne couvrira pas l’ensemble de vos frais. D’où l’importance de souscrire à La Voyage Assurance. Celle-ci comblera les lacunes de l’assurance de base au niveau des frais médicaux.
Si vous partez dans un pays plus lointain et que vous avez besoin de soins en urgence dus à une maladie infectieuse ou autre (ce qui est souvent le cas à Bali ou en Inde) La Voyage pourra vous rapatrier en urgence.
De plus, notre assurance voyage vous couvrira dans certaines situations liées à la pandémie de Covid-19. Voir article Assurance voyage, utile pendant la pandémie?
Avec notre plateforme GARDAWORLD, vous pouvez vous informer en temps réel des situations médicales et politiques des pays où vous voyagez. Elle vous alerte également en situation de crise.
La Voyage Assurance et son option Safe Travel vous permettra de bénéficier d’une couverture complète:
- Assistance médicale (frais médicaux à l’étranger, assistance médicale, rapatriement sanitaire, assistance décès, etc…)
- Annulation en cas de crise (trouble politique, épidémie, attentat et catastrophe naturelle)
- Assurance voyage et annulation (interruption de voyage, prolongation de voyage, assistance en cas de perte ou de vol des moyens de paiement, etc…)
- Assurance bagages
- Assistance protection juridique
En savoir plus sur nos couvertures
Cette assurance All Inclusive vous permettra de voyager plus sereinement et de profiter au maximum de votre retraite spirituelle.
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