Selon plusieurs études scientifiques, la Turista est le problème de santé le plus fréquent chez les voyageurs. En général sans gravité, cette maladie peut néanmoins vous clouer au lit pendant quelques jours, de quoi gâcher vos vacances.
Voici quelques conseils pour vous prémunir de cette maladie.
La Turista : qu’est-ce que c’est ?
Également appelée “diarrhée du voyageur”, cette maladie touche entre 60 et 80% des voyageurs. La turista est une gastroentérite aiguë qui survient principalement dans des pays dont les conditions d’hygiène sont basses.
Cette maladie est le plus souvent d’origine bactérienne (Escherichia coli entérotoxinogène, campylobacter, salmonelles et shigelles) mais l’infection peut être due aussi à un virus, notamment le rotavirus.
Les symptômes de la Turista :
- diarrhées (au moins trois fois par jour)
- vomissements
- fièvre
- douleurs abdominales
À noter que pour certains voyages, un traitement préalable pour le paludisme sera nécessaire. Celui-ci peut provoquer des troubles digestifs qui rendent la détection de la turista difficile (même symptôme).
Même si on a tendance à penser que la Turista ne s’attrape que dans les pays les plus pauvres, l’OMS nous rappelle que l’hygiène peut laisser à désirer dans n’importe quel pays ou n’importe quelle région du monde.
Comment se protéger des bactéries et des virus à l’étranger ?
Si la turista est dans la plupart des cas, une pathologie d’évolution bénigne, chez certaines populations “fragiles” comme les enfants, les personnes âgées ou encore les personnes souffrant déjà d’une maladie chronique (insuffisance cardiaque, diabète, etc.) la maladie peut se développer de forme grave et entraîne une baisse des défenses immunitaires.
C’est pourquoi il est primordial de connaître les bons gestes à avoir pour se protéger. D’ailleurs, certains de ces gestes nous ont été rappelé par la récente situation du covid-19 :
- Se laver les mains régulièrement, particulièrement avant de manger ou de manipuler des aliments
- Éviter de toucher sa bouche et ses yeux avec ses mains
- Ne pas boire l’eau du robinet : boire de l’eau traitée ou en bouteille
- Demander des boissons sans glaçons (souvent fait à partir de l’eau du robinet)
- Éviter de consommer certains aliments : fruits de mer, poisson et viande mal cuits, produits laitiers dont glacée artisanale, les boissons faites maison (privilégier les boissons encapsulées)
J’ai attrapé la turista à l’étranger : que faire ?
Dans la majorité des cas, un traitement ne sera pas nécessaire pour soigner la turista. Bien s’hydrater et du repos suffisent pour se soigner.
Concernant les populations à risque, il est recommandé néanmoins de consulter un médecin. Des solutions de réhydratation pourront notamment être prescrites.
Dans le cas où les symptômes persistaient, le médecin pourra prescrire certains médicaments et dans certains cas particuliers, des antibiotiques.
Dans de très rares cas, cette infection peut entraîner des troubles digestifs persistants et nécessiter une hospitalisation.
Nous ne sommes jamais à l’abri de problèmes de santé et particulièrement à l’étranger. Si en Suisse, nous sommes protégés par l’assurance de base, ses prestations à l’étranger sont très limitées.
Sans assurance voyage, certains frais médicaux ne seront pas remboursés et seront à régler de votre poche.
Toutes nos formules proposent la couverture Frais médicaux et assistance médicale, qui inclut des prestations bien utiles pour se couvrir des pépins de santé à l’étranger :
- remboursement, avance ou prise en charge des frais médicaux en complément de l’assurance de base
- transport médical pris en charge
- Envoi d’un médecin sur place si nécessaire et second avis médical
- Suivi des soins
- Assistance décès (rapatriement du corps, formalités, etc.)
- Prise en charge de transport des proches pour visiter l’assuré
Pour en savoir plus sur le sujet : Frais médicaux à l’étranger : connaissez-vous vos droits ?
